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Sedikit sedikit, yg penting selalu berusaha 💪🏻💪🏻💪🏻
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 34,49g | Carb: 252,19g.
Colazione: Tahu Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Orang Tua Teh Gelas, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kit Kat Coklat, Teh Kotak Teh Kotak. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di widiherdiani09
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