Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 42,78g | Carb: 148,71g.
Colazione: Овсяноблин, Чай с Молоком, Печенье Простое или на Кефире. Pranzo: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Винегрет. Cena: Плов, Морковь, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tashashe
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