Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
98 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3017 kcal
|
Gras: 90,24g | Prot: 192,59g | Carb: 357,40g.
Colazione: Слобода Йогурт с Клубникой, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Pranzo: ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые , Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Мясновъ Пельмени из Баранины . Snacks/Altro: Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яичный Белок, Maxler Протеин, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Бондюэль Фасоль Красная Классическая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|