Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 43,42g | Carb: 206,83g.
Colazione: Van Gilse Suikerklontjes, AH Suiker Staafjes, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Pranzo: Groene Olijven, Jumbo Fritessaus, Johma Huzarensalade, Bruine Boterham. Cena: Dr. Oetker Kookpudding Room, Dr. Oetker Kookpudding Vanille, Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Altro: Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten, AH Mueslireep Naturel. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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