Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 37,24g | Carb: 150,36g.
Colazione: Ovomaltine Creme Crocante, Italac Leite Integral, Cacau Show Panettone com Frutas. Pranzo: Abacaxi, Banana Frita, Sadia Hambúrguer de Frango, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Bolo de Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelensudario
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