Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 67,49g | Carb: 176,00g.
Colazione: Nestlé Kvarg Natural, St. Dalfour Geleia, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga Magra, Pão de Mistura. Pranzo: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga Magra, Pão de Mistura. Cena: Telepizza Pão de Alho Queijo, Burger King Asas de Frango, Telepizza Pizza Funny Bacon. Snacks/Altro: Pingo Doce Iogurte Grego Morango, Pingo Doce Creme para Barrar com Cacau e Avelãs, Pão de Mistura. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di filipamsferro
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