Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 28,32g | Prot: 76,74g | Carb: 62,53g.
Colazione: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero, Брест Литовск Сметана 15%, Елизавета Хлеб Вафельный, Картофель Отварной, Борщ с Говядиной. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonely137
|