Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 32,21g | Prot: 54,13g | Carb: 135,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Икра Мойвы, Хлеб Черный. Pranzo: Цукаты, Финик, Чеснок, Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Кофе с Молоком, Помидоры, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена3008
|