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left it for a week to see. lost a mesally 300g.
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 69,46g | Carb: 207,20g.
Colazione: Veal Meat (Lean Only), Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Flour Tortillas. Pranzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Vermicelli, Woolworths Vegetable Minestrone Soup, Edgell Four Bean Mix (75g). Cena: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Mango, Sharwoods Mango Chutney, Sakata Plain Rice Crackers. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Borisok
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