Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 44,83g | Carb: 144,29g.
Colazione: Семена Льна, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Яичница с Помидорами. Pranzo: Свекла Вареная, Мёд, Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astanagoldplus
|