Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
96 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 101,33g | Carb: 171,32g.
Colazione: Чай, Сахар, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Rainbow Джем Сливовый, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Pranzo: Изюм (без Косточек), Рис Вареный, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Cena: Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Rainbow Джем Сливовый, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|