Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2010
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 72,26g | Carb: 18,86g.
Colazione: mushrooms, butterball turkey bacon, kraft fat free cheese, kraft fat free cheddar. Pranzo: Pepper Jack Veggie Slices, grillers california turkey, nayonaise, spinach, 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Cena: Smoked Salmon. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartin585
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