Вчера не справилась. И съела на ужин спаржу, овощи и фрукты. Без этой шоколадки было бы 1 384 ккал. С ней же +800ккал 😱 Итого 2 184 ккал! 🙈 Сегодня утром +300 грамм.
|
1346 kcal
|
Gras: 21,94g | Prot: 46,19g | Carb: 223,43g.
Colazione: Фучжу, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе, Мёд, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Каравай Ролл Пшеничный, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Помидоры. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Пятерочка Виноград Тайфи, Каравай Ролл Пшеничный, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Мандарины. Snacks/Altro: Вяленная Оленина, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Вино Сухое. Di più...
|
|