Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 31,86g | Prot: 43,03g | Carb: 106,54g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Telur, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Ikan Tongkol, Terung Dimasak. Snacks/Altro: Semangka, Kurma. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadiyakhrn_
|