|
🌶🍽😍😋
|
2920 kcal
|
Gras: 140,94g | Prot: 192,85g | Carb: 211,65g.
Colazione: KFD Premium WPC 80, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Zielone Oliwki, Pilos Twaróg Wędzony, Łowicz Rolada Ustrzycka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko Gotowane, Piątnica Śmietana 18%, Ksylitol, Razowe serowe kluski. Pranzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Bretonka, Piątnica Śmietana 18%, Hortex Bukiet Warzyw Wiosenny, Bulion z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Bretonka, Lidl Gruszka. Di più...
|
|
3282 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
W weekend u mnie też zagości 😋
29 nov 18 da utente: gaweł_po_40
|
To ta wczoraj pichcona fasoleczka. Narobiłeś smaka. Jutro ugotuję... Oj chyba głodna wróciłam z pracy 😁😁😁
29 nov 18 da utente: Magdalena40
|
Apetycznie się prezentuje 👍😻
29 nov 18 da utente: K1C1A
|
W niedziele wyciągam z zamrażarki i wciągam 🤤
29 nov 18 da utente: Klondik74
|
No i jest obiecana fasolka 😁
29 nov 18 da utente: JW1206
|
Nadwyżkę zostaw dla głodnych na rondzie... jadę jutro rano 😉
29 nov 18 da utente: mal_07
|
No to muszę jechać jakoś przed Tobą 🏎
29 nov 18 da utente: gating
|
Będę tam ok 10 😉 a poważnie to smaka narobiłeś, muszę sobotę zrobić też 😍
29 nov 18 da utente: mal_07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|