Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 98,55g | Carb: 137,54g.
Colazione: Кефир Кефир, Мёд, Творог 5%, Гречка, Elmika Хлебцы 7 Злаков, Арахис Жареный, Яйцо. Pranzo: Крестьянское Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Cena: Elmika Хлебцы 7 Злаков, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%, Киви, Кефир Кефир, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikstorym
|