Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
648 kcal
|
Gras: 15,90g | Prot: 57,68g | Carb: 68,25g.
Colazione: Кофе с Молоком, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Дорадо. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Тыква, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|