Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 52,92g | Carb: 92,53g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Старая Ладога Молоко, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Pranzo: Огородников Кукуруза, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Смартори Рис Отварной, Healthy Food Суп Куриный. Cena: Sen Soy Соус Терияки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ясные Зори Куриная Грудка, Зеленый Сад Салат Листовой. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Мандарин, Старая Ладога Молоко, Nespresso Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizkirillova
|