Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 107,08g | Prot: 115,75g | Carb: 189,13g.
Colazione: Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Pranzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Глинтвейн, Виват Колбаски Куриные Баварские. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|