Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 32,64g | Prot: 64,40g | Carb: 98,93g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кинза, Баклажан, Кальмар, Мистраль Булгур. Cena: Биомакс Био-Йогурт, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Глобус Плюшка с Корицей. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|