Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 111,22g | Carb: 140,45g.
Colazione: Kalev Темный Шоколад с Вишней, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Pranzo: Яйцо Всмятку, Хачапури ПП, Чай с Молоком, Морковь. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Овсяноблин. Snacks/Altro: Картофельное Пюре, Лаваш Армянский, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tashashe
|