Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 95,61g | Carb: 103,22g.
Colazione: Козельский Живой Йогурт, Яблоко Антоновка, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Pranzo: Ржаной Хлеб, Вино Совиньон Блан, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Кефир 1%, Приготовленные Грибы, Маври Творог 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Легко Профитроли, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|