Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
93 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 89,26g | Carb: 76,76g.
Colazione: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Суп с Лососем, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Мандарин. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadnik09
|