Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
801 kcal
|
Gras: 26,31g | Prot: 51,62g | Carb: 89,29g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Вареное Яйцо. Pranzo: Лобио, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Руккола, Зеленый Сад Салат Листовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Биомакс Био-Йогурт, Лобио. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|