Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 76,62g | Prot: 120,58g | Carb: 226,97g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Свинина Тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Фругурт Йогурт Клубника, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ашан Гранат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Coca-Cola Кола, Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|