Diario di grazia.tata, 01 dic 18

Passato 5 giorni a Lisbona senza controllare lecalorie risultato +3kg
60 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 43,17g | Prot: 35,99g | Carb: 84,35g.   Colazione: Arance. Pranzo: Esselunga Passato Di Verdure , Rosato. Cena: Cognac, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Vino Rosso da Tavola, Chianti, Esselunga Mezzelune Speck e Radicchio. Snacks/Altro: Insalata Mista. Di più...
Aumentando 3,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di grazia.tata


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