Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 9,14g | Prot: 117,92g | Carb: 67,81g.
Colazione: Putih Telur Matang, Pisang. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Muscletech Nitrotech, Xpose Egg White. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hadi0789
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