|
Завтрак. Гречка , яйцо и огурец ☺️
|
1522 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 101,96g | Carb: 171,29g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Cena: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Di più...
|
|
1988 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataliMY
|