Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 95,31g | Carb: 165,48g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шарлотка с Яблоками из Овсянки, Emborg Сыр Творожный, Хлебцы Гречневые Цельнозерновые, Умут Молоко 3,2%, Хлеб Серый, Яйцо, Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Умут Молоко 3,2%. Pranzo: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рахат Шоколад с Вишней, Макароны Отварные Макфа с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Зеленый Чай, Суфле Шоколадное ПП, Индейка Тушеная, Макароны Отварные Макфа с Маслом. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di покажирок
|