Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 19,62g | Prot: 42,97g | Carb: 115,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Cena: Простоквашино Творог для Детей, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Дорадо. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|