|
Ближе к 70, чем к 80. Жду с нетерпением первую цифру 6.
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 88,83g | Carb: 203,70g.
Colazione: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Изюм, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Беляш, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной. Cena: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Хурма, Пирожок с Картошкой, Лента Беляш, Клементины. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|