Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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47 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 56,47g | Prot: 63,31g | Carb: 178,32g.
Colazione: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga Magra, Pão de Mistura. Pranzo: Canja de Galinha, Bifana. Cena: Pingo Doce Pão da Avó, Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira. Snacks/Altro: Romã, Folhado de Maçã. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di filipamsferro
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