Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 150,21g | Prot: 76,13g | Carb: 8,26g.
Colazione: Kahvi, Puhdistamo MCT-Öljy, Arla Ingman Voi. Pranzo: Hellmann's Majoneesi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Arla Lempi Creme Fraiche 28%, Kiinankaali, Kurkku. Cena: Kypsennetty Lohi, Olivado Avokadoöljy, Kiinankaali, Arla Lempi Creme Fraiche 28%, Kurkku, X-Tra Avokado. Snacks/Altro: Cocovi MCT-Öljy, Kahvi, Valio Voi. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anni409
|