Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 38,19g | Carb: 147,08g.
Colazione: Esprecielo Caramel Macchiato, Sari Roti Roti Tawar (74g), Jeruk Nipis. Pranzo: Jus Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Cena: Buah Pir, Indocafe Cappuccino, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (74g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiky1988
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