|
f26'8 w55'3 m35'5
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 68,36g | Carb: 206,29g.
Colazione: Banan, Nutella Nutella, Lidl Chleb Słonecznikowy, Papryki Jalapeno, Ogórek (ze Skórką), Profi Hummus z Pomidorami, Bułka Pszenna. Pranzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Magnetic Czekolada do Picia z Chili, Leibniz Herbatniki Maślane. Cena: Oliwa z Oliwek, Czosnek, Cebule, Suszone Pomidory, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Szpinak, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki. Snacks/Altro: Planton Jogurt Weganski. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
zawsze się zastanawiam, co to za współrzędne
03 dic 18 da utente: tymik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|