Diario di lucasroggero27, 03 dic 18

seguimos 💪
94,9 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2880 kcal Gras: 149,21g | Prot: 123,92g | Carb: 274,60g.   Pranzo: Grido Dulce de Leche Granizado, Zapallitos Revueltos, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Paulina Queso Dambo, Tarta de Zapallitos, Veneziana Practi Ricas. Cena: Choripán. Snacks/Altro: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mantequilla de Maní, Manzana. Di più...
3129 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucasroggero27


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