Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
695 kcal
|
Gras: 15,99g | Prot: 36,04g | Carb: 104,32g.
Colazione: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлеты из Индейки на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Помидоры, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|