Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 102,69g | Prot: 56,22g | Carb: 31,89g.
Colazione: Сельдерей, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Edeka Хлеб Белковый, Сметана 15%, Авокадо. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Zott Моцарелла, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Altro: Fatbomb True, Alpro Кокосовое Молоко, Bio Чиа. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olive_ryder
|