Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 51,78g | Carb: 27,11g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Bife a Milanesa, Pepino (Descascado), Chuchu, Couve-de-Folhas, Torresmo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edo Ribeiro
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