Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 66,65g | Carb: 147,92g.
Colazione: Sadia Mussarela, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Grão Sabor Chia e Macadâmia, Café. Pranzo: The Fifties Suco de Morango, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: AdeS Soja + Suco de Maçã, Pão Italiano, Ragazzo Berinjela Antepasto. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelensudario
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