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mix fruits
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940 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 57,04g | Carb: 97,50g.
Colazione: Wortel Bayi, Buah Naga, Pepaya, Stroberi, Alpukat. Pranzo: Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Dada Ayam, Wortel Bayi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kikil. Snacks/Altro: Qtela Keripik Tempe, Salak, Singkong. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora e 30 minuti, Cardio - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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