Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 60,36g | Carb: 126,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Cena: Медовик, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сушеное Манго, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|