Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 90,02g | Prot: 101,72g | Carb: 171,90g.
Colazione: Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Яйцо Куриное, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Aland Соломка Минтая Солено-Сушеная, Alti Сыр Бри, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлеб Николаевский *. Pranzo: Мандарины, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Маффин Ванильный. Cena: Красная Цена Фундук, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Конти Княжеские Сладости, Простоквашино Сметана 15%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хлеб Николаевский *, Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Casein Slow-Release, Наша Семья Попкорн Сладкий, Nesquik Какао-Порошок, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|