Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 173,82g | Carb: 122,47g.
Colazione: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yupi53
|