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1558 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 90,85g | Carb: 193,85g.
Colazione: PH Nutrition Whey Protein, Apel, Pisang, Daun Katuk. Pranzo: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Puyuh, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: Nasi Goreng Ayam, Semangka, Mangga. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Di più...
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Storia del Peso di chepp_tea
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