|
Сегодня день роста ккал после резкого дефицита,Я УСТАЛА ЕСТЬ😰🤐😱 1780 ккал😬
|
1398 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 145,40g | Carb: 121,27g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Соль, Корица, Кофе, Банан, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, Август Геркулес (Овсяные Хлопья). Pranzo: Чеснок, Соль, Черный Перец, Порошок Чили, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Лук, Фасоль Стручковая, Ярмарка Булгур, Кальмар. Cena: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Яичный Белок, Шампиньоны, Куриная Грудка, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Славмо Творог Обезжиренный, Брусника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Имбирь, Малкут Биологически Активная Добавка К Пище "Крепыш" с Кальцием, Elite Цикорий, Лимон, Чай, 365 Дней Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль Клубничный. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evseushka1989
|