Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 19,55g | Prot: 51,85g | Carb: 104,26g.
Colazione: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Яблоко, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%. Pranzo: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Черемушки Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Яблоко, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|