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1264 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 56,38g | Carb: 171,11g.
Colazione: Buah Anggur, Apel, Pisang, Pepaya. Pranzo: ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Sapi, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus. Cena: Plum, Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Mangga, Chia Seed, Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Di più...
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