Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 28,76g | Prot: 74,35g | Carb: 115,32g.
Colazione: Äpfel, Edeka Feta, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Chili Con Carne, Chili Con Carne. Cena: Herta Finesse Schinken , Essiggurken, Milupa Milchbrei Stracciatella. Snacks/Altro: Herta Finesse Schinken , Essiggurken. Di più...
|
|
2189 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BeMeMelanie
|