Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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509 kcal
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Gras: 19,50g | Prot: 40,40g | Carb: 53,89g.
Cena: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekayulianty0381
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